うつ・適応障害克服リスト

うつ・適応障害克服リスト

【重要】よみはじめる前に知っていただきたいこと

0. かとちんはどんな人間で、どんなコンセプトでこのブログを書いているか?

【0. 鬱・適応障害体験談】

1. かとちんは大学時代どのようなことをしていたか?
2. かとちんが、適応障害中に仕事と治療を両立し、4日で復帰した話
3. 適応障害になって、転職せずに、仕事を異動することしたかとちんが考えていたこととは?
4. Q.適応障害をどう会社に伝えましたか?A.順番が大切です。
5. Q.パワハラ上司ってどんな人? A.とんでもない勘違い野郎でした。

2.私がおすすめする「瞑想」のセミナー

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