第12話 人生バリバリ変わりまくった話

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で、この話は、カウンセラーと出会い
ココロについてを色々教わり、激変しまくりでした。

・アフィリをはじめて、月収も少し上がりました。
・youtube投稿をはじめて、人生充実してきました。
・勉強量が驚異的に増え、AIのプログラミングをはじめました。
・最近ではC言語の勉強もはじめました
・このブログを立ち上げました
・筋トレを欠かさずやっています。
・歯をめちゃめちゃしっかり磨いて、歯医者に褒められまくり

今、人生超楽しいです。

一見、躁状態なんじゃないか?と思ったりしたのですが
のめり込むこともなく、体も筋トレをはじめ
睡眠もめちゃめちゃ取っています。

仕事をしまくればいい、熱中すればいい
というわけでなく、バランスに気をつけています。


鬱状態のリミッターだけでなく、躁状態のリミッター
も把握することが何より超大事だと思っています。

これは、心理療法の効果だけでなく
脳科学の効果がでかいです。
瞑想もめっちゃやるようになりました。

瞑想をやる前とやった後では
客観視のレベルが全然違いすぎて
学校教育に取り入れてほしいレベルです。

一番変わったと思うのは
勉強習慣や勉強への投資です。


積極的に取り入れたことで
より詳しく、正確に、時間短縮に
つながっています。

で、そんなこんなで、しばらくは
何とか鬱状態を回避していきます。


しかし、とんでもないクソ上司
に出会ってしまうのです

次:適応障害になって、4日で復帰した話。

 

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